Έλληνες που μόλις ήρθαν στο Αμβούργο
Νέα πόλη, νέα δουλειά, νέα ρουτίνα. Ξεκινάμε απλά, στα ελληνικά, χωρίς να χρειάζεται να κλείσεις 12μηνη συνδρομή σε γυμναστήριο που ακόμα δεν ξέρεις αν σου ταιριάζει.
Στα ελληνικά · Αμβούργο
Ελληνίδα personal trainer στο Αμβούργο.
Personal training στα ελληνικά για όσους ζουν στο Αμβούργο: αρχάριους, φοιτητές, νέους κατοίκους ή expats. Σε γυμναστήριο ή online. Από 250 € / 4 εβδομάδες.
Προτιμάς αγγλικά;
Δες την αγγλική σελίδα →
Γιατί υπάρχει αυτή η σελίδα
Το γυμναστήριο στα γερμανικά δεν είναι πάντα εύκολο. Ειδικά στην αρχή.
Είμαι Ελληνίδα και ζω στο Αμβούργο. Δουλεύω με Έλληνες και Ελληνίδες που μόλις ήρθαν στην πόλη, με φοιτητές, με γονείς και με expats που θέλουν να γυμναστούν χωρίς να σκέφτονται συνέχεια τη γλώσσα. Μπορούμε να κάνουμε προπόνηση στα ελληνικά, σε γυμναστήριο ή online. Πιο απλά, πιο άνετα, χωρίς να νιώθεις ότι «δεν είναι για σένα».
Για ποιους είναι
Με ποιους δουλεύω πιο συχνά.
Φοιτητές & νέοι κάτοικοι
Πιο οικονομικές επιλογές, ευέλικτες ώρες και online λύσεις όταν αλλάζει το πρόγραμμα. Δεν χρειάζεται να δεσμευτείς πολύ για να κάνεις μια καλή αρχή.
Expats που θέλουν προπόνηση χωρίς γλωσσικό φραγμό
Δεν χρειάζεται να μεταφράζεις οδηγίες στο κεφάλι σου. Τεχνική, σημειώσεις και εβδομαδιαία επικοινωνία μπορούν να γίνονται όλα στα ελληνικά.
Λίγα λόγια για εμένα
Είμαι η Μιχαηλία.
Είμαι πιστοποιημένη personal trainer, εκπαιδεύτρια Pilates και TRX. Ζω στο Αμβούργο εδώ και αρκετά χρόνια και δουλεύω κυρίως με ανθρώπους που ξεκινούν από το μηδέν, επιστρέφουν μετά από καιρό ή απλώς θέλουν να μιλάνε στη γλώσσα τους.
Δεν θα προσπαθήσω να σε «διαλύσω» στο πρώτο μάθημα. Θέλω να φύγεις νιώθοντας ότι μπορείς να το ξανακάνεις.
Πώς προπονούμαστε
Τρεις επιλογές, όλες στα ελληνικά.
1:1 στο McFIT Hamburg-Nord
Προπόνηση με τον εξοπλισμό που χρειαζόμαστε, ξεκάθαρο πλάνο και καθοδήγηση σε κάθε βήμα. Μπορούμε να δουλεύουμε μία, δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.
Προπόνηση ανάμεσα στις συνεδρίες
Αν θέλεις να προπονείσαι και μόνος/η, το πακέτο σου μπορεί να περιλαμβάνει δωρεάν πρόγραμμα για τις ημέρες ανάμεσα στις συνεδρίες μας.
Online & υβριδικά
Live μαθήματα μέσω βίντεο ή ένα πρόγραμμα 12 εβδομάδων γραμμένο για σένα. Βολεύει αν ταξιδεύεις συχνά ή μένεις εκτός Αμβούργου.
Συχνές ερωτήσεις
Συχνές ερωτήσεις.
Τα μαθήματα γίνονται όντως 100% στα ελληνικά;
Ναι. Η προπόνηση, οι γραπτές οδηγίες, οι σημειώσεις και το WhatsApp check-in μπορούν να γίνονται στα ελληνικά. Αν σε κάποια σημεία προτιμάς αγγλικά, κανένα θέμα.
Πρέπει να μιλάω γερμανικά;
Όχι. Δεν χρειάζεται καθόλου γερμανικά. Η καθοδήγηση γίνεται στα ελληνικά και θα σε βοηθήσω να νιώσεις άνετα με το περιβάλλον και τον εξοπλισμό του γυμναστηρίου από την αρχή.
Σε ποιες περιοχές του Αμβούργου δουλεύεις;
Οι δια ζώσης συνεδρίες γίνονται σε γυμναστήριο στο Αμβούργο. Αν δεν σε βολεύει η τοποθεσία, στείλε μου μήνυμα και θα δούμε αν ταιριάζει καλύτερα το online coaching.
Είμαι εντελώς αρχάριος/α. Είναι για μένα;
Ναι. Πολλοί ξεκινούν ακριβώς από εκεί. Οι πρώτες 4 εβδομάδες είναι ήπιες επίτηδες: μαθαίνουμε πώς κινείσαι, τι σε κουράζει και πώς φτιάχνουμε μια ρουτίνα που κρατά.
Πόσο κοστίζει η προσωπική γυμναστική;
Το πακέτο μίας συνεδρίας την εβδομάδα κοστίζει 250 € για 4 εβδομάδες. Οι δύο συνεδρίες την εβδομάδα κοστίζουν 420 € και οι τρεις 540 €. Η δοκιμαστική είναι 50 €. Δες όλες τις επιλογές στη σελίδα τιμών.
Τι γίνεται αν ταξιδέψω ή μετακομίσω;
Συνεχίζουμε online. Πολλοί ξεκινούν δια ζώσης στο Αμβούργο και περνούν σε online πρόγραμμα ή live μαθήματα όταν ταξιδεύουν ή μετακομίζουν. Το πλάνο μπορεί να μετακινηθεί μαζί σου.
Επικοινωνία
Ξεκινάμε με μια 20λεπτη κλήση.
Στα ελληνικά, χωρίς δέσμευση. Μιλάμε για το πού βρίσκεσαι, τι έχεις δοκιμάσει και αν έχει νόημα να ξεκινήσουμε μαζί.