Du willst in Hamburg mit einer Trainerin arbeiten, die Englisch oder Griechisch spricht? Wir trainieren 1:1, in Hamburg oder online, mit einem Plan, der zu deiner Woche passt. Das Training findet nicht auf Deutsch statt.
FOTO · MICHAILIA, HAMBURG · 2026
Du lebst als Expat in Hamburg oder arbeitest in einem internationalen Team? Ich zeige jede Übung vor und erkläre sie in einfachen Sätzen auf Englisch oder Griechisch. Fachwörter brauchst du nicht.
Preise ansehenEgal, ob du seit Monaten oder Jahren pausiert hast. Wir finden den passenden Startpunkt, bauen Regelmäßigkeit auf und steigern in einem Tempo, das für dich Sinn ergibt.
Ein ruhiger StartKraft, Beweglichkeit, Kondition oder Alltagsfitness. Deine Einheiten und dein Plan richten sich danach, was du verbessern willst.
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Ich bin Griechin, lebe in Hamburg und finde, dass gutes Coaching dich dort abholt, wo du stehst, und dir ein Ziel gibt, das sich lohnt.
Ich bin zertifizierte Personal Trainerin, Pilates-Instruktorin und TRX-Coach. Ich arbeite mit Expats, Eltern, Menschen nach einer Pause und Kundinnen und Kunden, die mehr Struktur bei Kraft, Beweglichkeit oder Alltagsfitness wollen. Die Einheiten sind ruhig, zielgerichtet und an dein echtes Leben angepasst. Sie laufen auf Englisch oder Griechisch.
Training in Person in Hamburg, ein individuelles Programm für deinen eigenen Zeitplan oder Live-Einheiten per Video.
1:1-Einheiten in einem Hamburger Studio, mit WhatsApp-Support und auf Wunsch einem Programm für die Tage, an denen du allein trainierst.
Ein 12-Wochen-Trainingsplan, abgestimmt auf deine Ziele, deine Ausrüstung und deinen Zeitplan. Du trainierst, wann du willst. Ich werte deine Protokolle aus und passe den Plan an.
Wir treffen uns per Videoanruf und trainieren in Echtzeit zusammen. Du brauchst keine Geräte und kein Studio, nur Platz für eine 45-Minuten-Einheit.
Du planst deine erste Einheit? Lies, wie die erste Trainingseinheit abläuft, oder sieh dir die Preise an.
20 Minuten per Telefon oder WhatsApp. Wir sprechen über Ziele, Wochenplan, Verletzungen, was du schon probiert hast und ob ich die Richtige für dich bin. Ohne Verkaufsdruck. Den Trainingsort besprechen wir hier auch.
Die erste Einheit ist eine ruhige Bestandsaufnahme. Wie du stehst, wie du dich bewegst, wie du dich insgesamt fühlst. So sehe ich dein Niveau und weiß, wo wir ansetzen.
Wir wählen eine, zwei oder drei Einheiten pro Woche. Wenn du auch allein trainieren willst, schreibe ich dir dazu ein Programm und unterstütze dich zwischen den Einheiten per WhatsApp.
Alle zwei Wochen sehen wir uns an, was funktioniert hat und was nicht, und aktualisieren den Plan. Das Ziel ist etwas, das du auch im dritten Monat noch machst.
Ohne Verpflichtung und ohne Druck. Wir klären, ob ich die richtige Trainerin für dich bin.
Die Buchungsseite ist auf Englisch. Du erreichst mich auch direkt hier: